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怎样保护牙齿?

来源:杭州整形2013-02-07 15:48

怎样保护牙齿?牙医提醒家长,孩子在刷牙前半小时内,尽量不要吃 橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱,暂时削弱牙齿的抵抗力,如果马上刷牙,容易损害牙齿。

儿童如何保护牙齿?正确的刷牙方法 儿童刷牙要讲究方法,否则不但不能有效地清洁口腔,预防牙病发生,有时反而会损伤牙齿,直接造成牙病。例如,采用横刷法,结果把牙颈部锯出一道缺口,口腔科称之为楔状缺损,遇到冷、热、酸、甜等刺激会疼痛,日久以后还会损伤牙髓。

保护牙齿的食物有哪些?在芹菜中含有着丰富的粗纤维,在我们咀嚼的时候就相当于给我们牙齿进行了一次大扫除,它能消去牙齿表面的细菌从而减少牙菌斑的形成。并且粗纤维在咀嚼的时候需要费力,因此就能刺激唾液分泌,从而平衡口腔里的酸碱度的作用。

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