面部脂肪堆积在面部皮下过多的脂肪，靠运动、吃减肥药、按摩等方法进行面部减肥很难奏效或是有些方法是在是太伤害身体；面部吸脂术则是面部减肥瘦脸行之有效的方法，术后效果为明显的则属于脸颊两侧和双下巴部位。
怎样瘦脸快有效？面部骨骼结构比较匀称、下颌角宽大不明显、咬肌不发达、咬紧牙时捏双侧面部，可捏起较厚的皮下脂肪层；这种类型胖脸的瘦脸术，方法是吸脂瘦脸术。创伤小、、不影响工作和学习。
自然瘦脸的快方法：合理的饮食，不要过度的节食，这样不仅不易瘦脸的效果，而且还会，甚至没有效果影响健康，每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物，面部适当的按摩，不要过度的按摩一个位置，做好每一部位的调节。
